籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス 【全6巻】
(税込) 送料込み
商品の説明
送料を安くするため、
元々の黒プラケースはお送りしません。
表紙と中身のDVDを不織布等に入れて梱包します。
ほとんど使用していないため、状態はキレイです。
販売元のセット定価 39,(税込)
籠久マンツーマンディフェンス vol.1
■ディフェンスの構え
■スライドステップ①/②
■フットワークのポイント
■ジグザグステップ
■ベリーtoベリー
籠久マンツーマンディフェンス vol.2
■ヘルプ&リカバリー
■ヘルプ&ローテーション(スイッチ)
■オープンディナイディフェンス
■ディフェンスポジションの先取り/5on2(ファイトオーバーとスライドスルー)
■ディフェンスポジションの先取り/5on3(センターの守り方)
■ディフェンスポジションの先取り/5on4(センター同士のスクリーンの守り方)
籠久マンツーマンディフェンス vol.3
■マンツーマンディフェンスのスクリメージ(実戦指導)
■対応力を養うドリル1on1⇒2on1(ハーフコート)
■対応力を養うドリル2on2⇒3on2(ハーフコート)
■トランディッションディフェンス4on3⇒4on4(オールコート)
籠久ゾーンディフェンス vol.1
■ゾーンディフェンスとは
■4on3/3人のフロアバランス(お互いの距離とエリア)
■4on4/4人が常にインターセプトを狙う
■5on5/2-1-2ゾーン(DF/デフェンス)対1-3-1(OF/オフェンス)
籠久ゾーンディフェンス vol.2
■ゾーンディフェンスのスクリメージ(実戦指導)
■ブロックショット
■時間差ブロックショット
■Wスティール/Wチーム
■1-1-3のG(ガード)ローテーション
■1-1-3のG/F/C(ガード/フォワード/センター)ローテーション
■ディフェンスの対応力育成ドリル
ディフェンス・フィジカルトレーニング
■ラダートレーニング(アジリティー)
■ジャンプトレーニング(パワー)
ジャパンライム株式会社より引用
#バスケットボール #ミニバス #指導者 #指導用 #コーチ #監督 #教材 #DVD #トレーニング #コーディネーション #体幹 #クリニック #マンツーマン #ジャパンライム #JLC #小学生 #中学生 #高校生 #ジュニア #部活動 #クラブチーム商品の情報
カテゴリー | スポーツ > バスケットボール > その他 |
---|---|
商品の状態 | 未使用に近い |
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス 【全6巻】-
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス 【全6巻】-
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス【全6巻】 籠久
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス【全6巻
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス 【全6巻】 - その他スポーツ
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3055/バスケットボール指導DVD 6巻セット ジャパンライム 籠久
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス【全6巻
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス - バスケットボール
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佐藤久夫 籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス バスケ 指導
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籠久マンツーマン&ゾーンディフェンス - バスケットボール
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