最終値下げ 体幹トレーニング 4D PRO バンジートレーナー
(税込) 送料込み
商品の説明
□販売価格:57,(税込)
□セット内容
・4D PRO® バンジートレーナー 4.0 1セット
・4D PRO® エクササイズ冊子 1冊
・アンカーストラップ&カラビナ 1セット
・収納バック 1個
・取扱説明書(英文・独文)
整骨院で使用。目立った傷はカラビナのみ。
使用にあたり問題はなし。
中古品のため経年劣化あり。
トップアスリートやプロ選手のハードな使用にも耐え、空中に浮き、多面的な動作の機能的なトレーニングを行えるサスペンション系のエクササイズツールがです。
「4D PRO®バンジートレーナー」はストラップの代わりに、強靱なエラスティックバンド(耐荷重1t)を使用しています。そのエラスティックバンドの収縮を利用して、反動に対する反応の調整力=リアクション能力を鍛えることが出来ます。
また「4D PRO®バンジートレーナー」最大の特徴は、エラスティックコードに取り付ける「ハンドル」の他に、付属の「ネオプレーンストラップ」を使うことで、カラダを完全に「4D PRO®バンジートレーナー」に預けて、宙を浮く事が出来ます。浮遊した中で姿勢を制御することは、高いレベルのコーディネーション(調整)力を養成することに役立ちます。
体幹トレーニングは自分の体重を負荷にした、「自体重エクササイズ」を中心に展開されていますが、実は通常の体幹トレーニングよりも、サスペンションツールを使ったエクササイズの方が、腰痛との関連性が高いとされる腹横筋への刺激を多くもたらせる事が科学的検証で明確になっています。
さらに「4D PRO®バンジートレーナー」を使うと、伸縮性の無いストラップを使っているサスペンション系のエクササイズツールに比べて、より高い負荷を腹横筋に刺激を与える事が出来ます。
自宅などで使用する場合は、付属のドアアンカーを利用することで、こちらの動画で紹介されている、フォールイン(カラダ全体を 4D PRO® に預けて前に倒す姿勢)、フォールバック(カラダ全体を 4D PRO® に預けて後ろに倒す姿勢)、ペルビックリフト(仰向けに寝て両足を 4D PRO® に入れて浮かした姿勢)、ロッキングスフィンクス(うつ伏せになって、両足を 4D PRO® に入れた姿勢)といった基本エクササイズを行う事が出来ます。商品の情報
カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング |
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商品の色を | ブラック系 / グリーン系 |
商品の状態 | 傷や汚れあり |
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バンジーフィットネス 4dpro 体験会へ | 健康運動指導士・茂木伸江
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