กลุ่มไม้เท้าแม่บุญมี 2022-04-20 15:22:01

เจ้าของผลงาน

นางศรีแพร ทุ่งสงค์ ประธานกลุ่ม

ข้อมูลติดต่อ

วัดตำหนักธรรม หมู่ที่ 2 ตำบลตำหนักธรรม อำเภอหนองม่วงไข่ จังหวัดแพร่

รายละเอียด

การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ (ประเด็นยุทธศาสตร์กรมอนามัย ปี ๕๑ - ๕๔) จึงเป็นช่วง ที่กระแสการออกกําลังกายกลับมาอีกครั้งตามนโยบายของรัฐบาลเพื่อให้ประชาชนสนใจในการดูแลสุขภาพ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตําบลตําหนักธรรม จึงได้เลือกจัดกิจกรรมออกกําลังกายที่เหมาะสมในแตะ กลุ่มวัย และได้เลือกกิจกรรมรําไม้พลอง การบริหารร่างกายโดยการใช้ไม้พลองจึงเหมาะสมที่จะเป็นการ ออกกําลังกายในผู้สูงอายุ เพราะเป็นการยืดกล้ามเนื้อลําตัว หลังและต้นขาเป็นส่วนใหญ่ช่วยป้องกันและลด อาการปวดหลัง ต้นแบบรําไม้พลองที่นํามาฝึกคือ ท่ารําไม้พลองของป้าบุญมี แรกเริ่มนั้น มีการรวมกลุ่ม กันเล็กๆ ของผู้สูงอายุที่สนใจการออกกําลังกายในแบบนี้ ได้รวมตัวกันทุกเช้า ณ ลานวัดตําหนักธรรม ผู้นํากิจกรรมการสอนคือ นางสายใจ ก้อนแก้ว เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตําบลตําหนักธรรม โดยสมาชิกแต่ละคนให้นําอุปกรณ์ติดตัวมาด้วย ในขณะนั้นอุปกรณ์ที่ใช้เป็นอุปกรณ์ที่หาได้ง่าย เช่น ไม้ไผ่ เมื่อกิจกรรมได้ดําเนินไปอย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุก็สามารถดําเนินกิจกรรมกันเองได้ ผู้ที่ถูกคัดเลือกขึ้นมา เพื่อเป็นผู้นํา และผู้สอนในช่วงเวลานั้น คือ นางวิลัย ชัยสาร เนื่องจากท่านสามารถทําท่าได้ถูกจังหวะ และ จดจําท่าต่างๆ ได้อย่างแม่นยํา เมื่อสมาชิกกลุ่มที่มาร่วมออกกําลังกายเห็นถึงประโยชน์ที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ ของตัวเอง จึงได้ชักชวนกันปากต่อปากเพื่อให้มาร่วมกิจกรรมออกกําลังกายรําไม้เท้าแม่บุญมีนี้ ต่อมาในปัจจุบัน องค์การบริหารส่วนตําบลตําหนักธรรม ได้เห็นถึงประโยชน์และความสําคัญของ การส่งเสริมสุขภาพด้วยการบริหารร่างกายโดยใช้ไม้พลอง จึงได้สนับสนุนให้เกิดกิจกรรมในโรงเรียน ผู้สูงอายุ และยังสนับสนุนอุปกรณ์เพื่อสามารถใช้ในกิจกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุ นอกจากนี้ยังได้มีการ ส่งเสริมให้มีการส่งต่อความรู้ความสามารถของนางวิลัย ชัยสาร ให้กับตัวแทนผู้สูงอายุแต่ละหมู่บ้าน เนื่อให้สามารถนําไปถ่ายทอดและเป็นผู้นําในกิจกรรมรําไม้เท้าแม่บุญมีให้สมาชิกในแต่ละหมู่สามารถนําไป ปฏิบัติกันเองได้อย่างต่อเนื่อง

ไฟล์แนบ

พื้นที่ชุมชน : บ้านตำหนักธรรม ม.2 ม.2 ต.ตำหนักธรรม อ.แพร่ จ.แพร่
ข้อมูลติดต่อ : อบต.ตำหนักธรรม 252 หมู่ที่ 2 บ้านแม่คำมีตำหนักธรรม ถนน ยันตรกิจโกศล ตำบล ตำหนักธรรม อำเภอ หนองม่วงไข่ แพร่ 54170 โทร.